減肥階段兩個(gè)月了這期間一直早上按時(shí)排便

      病情分析：
      你好，偶爾便秘有可能與飲食不當(dāng)和最近缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，如果攝入的食物比較少也會(huì)影響大便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近可以吃一些含纖維素高的食物和水果，每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的你現(xiàn)在的這種情況，有可能是和你最近飲食量少有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。建議你應(yīng)該采用合理的減肥方法，比如可以通過(guò)鍛煉。飲食上適當(dāng)多吃一些高纖維的水果蔬菜，以促進(jìn)排便，防止便秘。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況首先需要去醫(yī)院檢查一下消化系統(tǒng)腸胃的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，飲食上要清淡，多吃粗纖維的蔬菜。平時(shí)也可以適當(dāng)按摩肚子促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“減肥階段兩個(gè)月了這期間一直早上按時(shí)排便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是你進(jìn)食太少的原因造成的。減肥一般會(huì)引起胃腸功能紊亂的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食規(guī)律，可以少吃主食。多飲水。一定要注意運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促使腸蠕動(dòng)增加從而促進(jìn)排便。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我偶爾一次排便不正常，不會(huì)引起，多大副作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜水果，避免過(guò)度緊張，心情放松，多吃纖維化的食物，順時(shí)針按摩腹部看看。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，通過(guò)你的描述可知，你并沒(méi)有便秘，只是量少而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥期間一般剛開(kāi)始效果比較明顯，體重降到一定程度就會(huì)慢下來(lái)甚至保持在一定水平不再下降，排便量多少也和進(jìn)食量有關(guān)，只要堅(jiān)持?jǐn)z入量小于消耗量，管住嘴，邁開(kāi)腿，就不必?fù)?dān)心會(huì)胖。