健康咨詢描述: 睡覺的時候頭里面嗡嗡的響,自己心里知道是做夢,想要睜開眼睛,卻不容易睜開,是身體哪里不舒服嗎?以前有過這種現(xiàn)象不多,最近幾天每天都有一次,不過醒一次再睡就沒事了
你這種情況有可能是平時過度勞累,精神壓力過大等因素引起的,平時要注意休息,不要過于勞累,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,要調整好心態(tài),要保持積極樂觀的情緒。
指導意見:
你好,這種情況主要是因為在睡眠過程中,大腦皮層還在過度興奮,有時候經常性的熬夜可能會造成耳鳴現(xiàn)象,從現(xiàn)在開始保證充足的睡眠,不要經常性的高度集中,臨睡覺之前不要玩手機或電腦,飲食清淡,不要吃辛辣刺激類的食物,這樣可以,鞏固身體腎精充沛,防治耳鳴。
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經衰弱,腦供血不足,建議您平時適當?shù)腻憻捝眢w,放松心情,不要給自己太大的精神生活壓力,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b1,谷維素。
以上是對“睡覺的時候頭里面嗡嗡的響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情況中醫(yī)多考慮是濕氣比較重,或者心神失養(yǎng)引起的。
指導意見:
建議可以服用一下安神補腦液調理,平時的話飲食注意清淡,可以多吃些薏米,山藥,蓮藕等食物,健脾祛濕。
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