醫(yī)生我怎么樣通過睡覺來改善這個臉有點歪呢

      睡眠姿勢的不正確，就有可能導致頭或者臉型的不對稱，應該盡可能的讓頭偏向對側，另外需要進行臉小的那一側的按摩，吃東西的時候也需要用這一側
      

      你好，根據你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，可以上傳照片看一下，通過睡眠可以調整臉型，但過程緩慢，需要循序漸進。臉肥胖的一側側臥即可。
      

      病情分析：
      你好朋友，側臥睡眠對面部的擠壓不可能起到改變面部不對稱性的問題。
      指導意見：
      因為睡覺時會無意識的翻轉身體，不可能起到很好的作用，應該在平時咀嚼食物時，留意觀察是否一側咀嚼的問題有關，或者方便時去五官科進一步的檢查看看。
      
      以上是對“醫(yī)生我怎么樣通過睡覺來改善這個臉有點歪呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是臉有點歪是要考慮睡姿引起的，往左歪，睡左邊。
      指導意見：
      建議應該檢查清楚什么原因導致臉歪，有人是下頜關節(jié)有問題最好矯正，只是睡姿有時候糾正不過來的。