高胰島素血癥，吃什么食物可以升血糖營養(yǎng)心肌

      病情分析：
      您好：您所出現(xiàn)的胰島素偏高，這種情況應(yīng)該考慮血糖的升高，
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，建議應(yīng)該低糖飲食，平時少吃含糖分高的食物多吃蔬菜

      高胰島素血癥是一種很嚴(yán)重的疾病，會導(dǎo)致血糖反復(fù)降低和高血糖等癥狀，必須服用藥物治療，一日三餐食物調(diào)節(jié)這些癥狀療效很有限的。

      指導(dǎo)意見：
      【加強(qiáng)體育鍛練】：體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。
      【改善飲食結(jié)構(gòu)】：無論在我國還是在西方，人們的飲食結(jié)構(gòu)都以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量，則造成體內(nèi)脂肪儲積引發(fā)肥胖。所以，飲食要多樣化，以保持營養(yǎng)平衡，避免營養(yǎng)過剩。
      該病若要藥物治療，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下。邊服藥，邊監(jiān)測，以調(diào)節(jié)激素水平到健康指數(shù)范圍內(nèi)。
      
      以上是對“高胰島素血癥，吃什么食物可以升血糖營養(yǎng)心肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！