我2018年4月13號剛做完前十字韌帶重建手術和部

      你好，很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的描述來看，恢復期是不建議你去游泳和劇烈活動呢。從飲食方面，要忌食辛辣食品。從起居方面兒要注意防寒保暖，并注意保持一個愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情來看，手術后時間不長，所以需要好好休息。
      指導意見：
      如果你要運動，可能到半年以后才可以，現(xiàn)在就是輕微的活動，防止關節(jié)術后粘連。
      

      病情分析：
      你的情況看，主要是做了膝關節(jié)韌帶修復和半月板切除手術治療的，手術后暫時需要臥床休息，避免勞累，預防各種疾病的發(fā)生，有利于身體健康，正常生活就可以了。
      指導意見：
      一般建議兩月后再開始訓練，避免影響身體健康，如果是有身體不適癥狀，需要盡早去醫(yī)院做個詳細檢查，然后選擇合適的方法治療的，避免影響身體健康。
      
      以上是對“我2018年4月13號剛做完前十字韌帶重建手術和部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！