我臉上的黑色素沉淀多

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，臉上有色素沉著，現在點了。
      指導意見：
      你好，這種情況我建議你還是注意休息，避免辛辣刺激的飲食。多吃水果和蔬菜。
      

      指導意見：
      長期的內分泌失調嚴重會引起黑色素沉淀多，平時的食物里少含色素的食物，應該多吃莧菜、油菜、茄子、紫菜，紫米、黑豆，并口服姿舒寧效果顯著的，并注意保持好的睡眠。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，你臉上有很多黑色素沉著，你去點過了。這幾天特別想吃啦，你想了解能否吃辣的問題，應該說色素沉著，跟你吃飯沒有什么太大的關系。
      
      以上是對“我臉上的黑色素沉淀多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      鑒于你目前的情況，我建議你規(guī)律生活，改變不良生活習慣，同時禁忌辛辣刺激性食
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      由于環(huán)境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，而人體為了避免皮膚細胞被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉淀形成黑斑，建議少吃辛辣刺激的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海帶等。