女性，45歲，長期伏案工作者

      你好，根據(jù)你提供的資料，初步診斷為頸椎病。建議到正規(guī)醫(yī)院掛脊柱外科，完善頸椎磁共振檢查，保守治療方法帶頸托，避免頸部疲勞，口服頸復(fù)康顆粒。神經(jīng)壓迫癥狀較重，可手術(shù)治療。
      

      你好，你的情況是頸椎病引起的癥狀。可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。可以熱敷理療按摩牽引（需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行）。長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。
      

      這種情況一般屬于神經(jīng)根型頸椎病的范圍。
      長期使用電腦，姿勢不正確，缺乏活動，會造成脊柱關(guān)節(jié)退變，椎間盤突出，造成疼痛，頭暈惡心，上肢麻木等不適。治療起來，首先應(yīng)該避免長期低頭或工作過久，要端正坐姿，調(diào)整工作臺的高度?？梢酝ㄟ^口服消炎鎮(zhèn)痛，活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，改善循環(huán)藥物，對癥治療?？梢葬樉模茨?，熱敷，烤燈等理療。
      
      以上是對“女性，45歲，長期伏案工作者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀來看，主要考慮還是頸部的，椎間盤突出壓迫神經(jīng)之后，導(dǎo)致的手麻？
      指導(dǎo)意見：
      建議急性期要注意休息，然后可以，到中醫(yī)科做一下頸椎牽引，針灸理療等措施，看是否緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，建議你注意頸部防寒保暖，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)口服頸復(fù)康，配合推拿和理療的方法治療，生活中注意多增加頸部功能鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      也可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)正骨醫(yī)生手法來治療效果也很好的，因為目前還不能徹底治愈，只有內(nèi)服中藥能控制復(fù)發(fā)的進度，自己多鍛煉，減少伏案工作，少勞累