我失眠，多夢，記憶力減退

      通過你的描述，考慮是腎虛表現(xiàn)。注意休息，放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律，多吃牛羊肉，平時多加多練身體，可以吃點六味地黃丸調(diào)理身體。
      

      目前看屬于神經(jīng)衰弱引起的癥狀，可以去人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查確診，建議口服安神膠囊治療調(diào)理，多運動增強體質(zhì)，少煙酒，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)過治療會好的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      以上是對“我失眠，多夢，記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是精神緊張，工作生活壓力過大引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，適度的戶外活動，可口服安神補腦液或者腦力寶丸，必要時去當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)綜合科，在中醫(yī)師的辯證施治下進行對癥治療，祝您健康！