白癜風日常生活要注意什么??？

      白癜風要注意保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護皮膚免受損傷；消除心理壓力。多食堅果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；白斑不斷長大期間禁食海鮮、飲酒；不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
      

      白癜風患者外出時要注意防曬，避免陽光暴曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。白癜風患者外出時要注意防曬，避免陽光暴曬。
      

      注意保持良好的個人衛(wèi)生?；颊呷粘Ｒ⒁鈺r常清洗脖子及衣服，專家提醒，患者在清洗衣服時不要使用較多的洗衣粉等，因此洗衣粉含有很多化學物質(zhì)，對患者的皮膚會造成不小的刺激，對白癜風的治療是非常不利的。因此，患者清洗衣物時一定要用清水多沖洗幾次，降低殘留洗衣粉對脖子皮膚的刺激。
      
      以上是對“白癜風日常生活要注意什么??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者日常生活中要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒,避免受到外傷,增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃,查清病因積極對癥治療。
      

      白癜風病的飲食與忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。
      忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應(yīng)盡量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生蔥生蒜，酒和發(fā)物不吃海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。
      

      白癜風要注意保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護皮膚免受損傷；消除心理壓力。多食堅果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；白斑不斷長大期間禁食海鮮、飲酒；不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。