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產(chǎn)后怎么讓乳房變大?胸部怎么恢復(fù)呀

女 | 29歲 2018-05-03 10:01:11 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后怎么讓乳房變大?胸部怎么恢復(fù)呀? 我生了孩子以后就在家做了全職寶媽,每天都是照顧寶寶,都沒(méi)時(shí)間打理自己,胸又小又垂,跟朋友碰面都不像一個(gè)時(shí)代的人,后來(lái)終于忍不住了要豐胸,還好我使了亦姿佳改善的挺好,但是又擔(dān)心胸部會(huì)縮水,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我該怎么做保養(yǎng)呀,胸部護(hù)理需要注意哪些呢?

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程琳
程琳 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)乳腺癌早期診斷和綜合治療。乳腺癌腫瘤整形,乳房
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2022-10-28 16:25:39 我要投訴

      你好,建議物理豐胸,自己用手平摸乳房,按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩,每天兩次,每次20分左右。配合多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上,多吃豐胸食品木瓜,蜂王漿等,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素E,多吃含膠原蛋白多食物,豬蹄兒,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

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