我跑步的或者太緊張的時候腰好疼

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，我考慮應(yīng)該是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結(jié)合你所描述的癥狀，我建議你平時注意保暖避免受涼。
      

      病情分析：
      這種情況腰疼不適，一般常因為腰部肌肉勞損有關(guān)，注意休息，局部按摩理療，應(yīng)用活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免腰部彎腰負(fù)重勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用奇正消痛貼膏，腰痛寧等，
      以上是對“我跑步的或者太緊張的時候腰好疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你多半是腰肌勞損引起的腰疼，建議你注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天適量運動，注意保暖，防止受涼。如果腰疼厲害的話，去醫(yī)院做檢查。