健康咨詢描述: 有時候早上起床會感覺很累,疲勞,早上起來想接著睡但又睡不著,白天會感覺到累,會困,醒了之后會不會有時候迷迷糊糊可以繼續(xù)睡,但是白天狀態(tài)還行。
你好,你這種情況如果平時睡眠質(zhì)量不好或者是經(jīng)常熬夜,這樣會容易困倦疲乏無力的,建議每天應(yīng)該保證充足的睡眠,不要熬夜,但如果。會有一些疾病或者是感冒發(fā)燒,體質(zhì)虛弱也會容易疲乏無力的,你可以到醫(yī)院化驗血常規(guī)血糖,或者是做一下甲狀腺功能的測定。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的病史目前主要的問題是晨起后的乏力嗜睡問題。
指導(dǎo)意見:
引起的原因可能需要考慮是由于你夜間的睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差引起,建議你可以到醫(yī)院做一個睡眠檢測看看沒有問題。
通過您的描述考慮您是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、氣血不足,腦神失養(yǎng)的表現(xiàn),需要補益氣血,寧心安神??梢钥诜?谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,最好看中醫(yī),辨證施治。避免勞累,聽聽莫扎特的音樂,可以通過音樂療法緩解壓力,保持愉快的心情。
以上是對“有時候早上起床會感覺很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!考慮是神經(jīng)衰弱引起的,建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,比如谷維素,維生素B1.
指導(dǎo)意見:
多喝水多休息,飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上別熬夜。
早上醒了。感覺很困,但是睡不著。就不要再睡了,也不要賴床。趕快起來洗刷,該干啥干啥。如果這天休息,沒啥事急著做,可以再睡個回籠覺,在還有睡意睡著的情況下。睡不著,就馬上起來。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,考慮是平時疲勞,睡眠不足,
指導(dǎo)意見:
建議平時需要注意休息,注意保暖,不要過度疲勞,補充營養(yǎng)食物,不要熬夜,保持心情舒暢和睡眠充足。
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