推遲例假，，，，，，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，那這種辦法是沒(méi)有的。目前來(lái)說(shuō)，你所提到的這個(gè)只能是通過(guò)藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保存良好的睡眠，調(diào)整好心態(tài)，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果沒(méi)有性生活史，可以肌注黃體酮催經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多食蔬菜和水果，忌食辛辢刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這個(gè)情況，不吃藥不打針，這個(gè)恐怕很難辦到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果要推遲例假，一般來(lái)說(shuō)要提前服用黃體酮，來(lái)推遲月經(jīng)的來(lái)臨。沒(méi)有其他更好的辦法。
      
      以上是對(duì)“推遲例假，，，，，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！