我是個(gè)退休的老人，生活上沒(méi)有什么壓力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在是不是一個(gè)人生活身邊沒(méi)有什么親人陪伴著你？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)可能是因?yàn)楝F(xiàn)在你比較孤單，所以就是說(shuō)想的事情就會(huì)比較多一點(diǎn)
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的精神類癥狀及病情可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如增加活動(dòng)量，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善。必要時(shí)精神科就診。
      

      病情分析：
      這種情況可以在電腦上多看喜劇片兒，多和性格開(kāi)朗的朋友在一起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做自己喜歡的業(yè)余愛(ài)好，多運(yùn)動(dòng)，可以跳廣場(chǎng)舞，可以打太極拳，多結(jié)交一些朋友就會(huì)很好。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)退休的老人，生活上沒(méi)有什么壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你有些焦慮情緒，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，如性格因素，緊張等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，如慢跑，旅游，加入老年大學(xué)，和朋友，家人聊天。參加一些有意義的公益活動(dòng)。如果仍舊沒(méi)有改善，可以咨詢心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      退休老人生活上沒(méi)什么壓力。遇事總會(huì)想到會(huì)有不好的后果。如何改變？不改變的話，就不開(kāi)心，怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，你的癥狀有可能與精神心里因素有關(guān)系，遇到過(guò)不開(kāi)心的事心理留下陰影，建議多與人溝通，參加文體活動(dòng)，和喜歡說(shuō)笑的人多接觸，也可以口服加味逍遙丸，每天兩丸，早晚服用。
      

      你好，通過(guò)你的描述感覺(jué)你可能是有抑郁情緒，一般比較悲觀的人遇事總是往壞的方面想，建議你多參加戶外運(yùn)動(dòng)放松自己，平時(shí)多找朋友聊聊天，調(diào)整心態(tài)。