經(jīng)常性夢(mèng)，活著的死了的都能夢(mèng)到

      總做夢(mèng)就說(shuō)明你休息不好，神經(jīng)衰弱造成的。你要調(diào)整一下睡眠。建議你平時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣，保證規(guī)律的作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；可喝小米粥，多吃核桃、蘋(píng)果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；可服用刺五加片兒或酸棗仁。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，考慮睡眠質(zhì)量不高，經(jīng)常做夢(mèng)的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)用酸棗仁泡水，口服甜夢(mèng)口服液調(diào)理睡眠，避免勞累，適當(dāng)體育鍛煉，希望對(duì)你有所幫助。
      

      經(jīng)常做性夢(mèng)，一方面是性激素的影響，一方面是，存在著性焦慮和性壓力。建議看心理醫(yī)生做調(diào)理。平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是比較劇烈一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，能夠很好的緩解性焦慮和心理壓力。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性夢(mèng)，活著的死了的都能夢(mèng)到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你問(wèn)題的描述中看，您是經(jīng)常的多夢(mèng)，這種情況對(duì)您的身體有沒(méi)有影響，如果雖然夢(mèng)多，但是在清醒之后神智清明，是不需要處理的，如果醒來(lái)之后非常疲累，需要針對(duì)睡眠的環(huán)境，心理壓力，身體健康等方面進(jìn)行逐一排除。