白癜風(fēng)預(yù)防該怎么做好些呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮白癜風(fēng)，它是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性的色素脫失病，是由于皮膚的黑色素細(xì)胞功能喪失引起，發(fā)病機制尚不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)除了規(guī)范治療外，要保持情緒穩(wěn)定，避免反復(fù)摩擦刺激皮損，避免陽光直曬，飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃富含維生素C的食物，注意補充含銅元素的食物如堅果及動物內(nèi)臟。
      

      指導(dǎo)意見：
      白癲風(fēng)是多因性皮膚病，病因復(fù)雜一般與遺傳因素，免疫因素，神經(jīng)精神因素，微量元素相對缺乏，細(xì)胞因子，黑色素細(xì)胞自毀等等有關(guān)系。平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診。
      

      您好，很高心能為你作答，多補充些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，烏雞等顏色頗黑色的食物，含豐富的黑色素，可以促進黑色素合成，起到治療效果。
      
      以上是對“白癜風(fēng)預(yù)防該怎么做好些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，男，30歲，上肢，后背發(fā)現(xiàn)皮膚白色變，行檢查診斷為白癜風(fēng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者白癜風(fēng)是由免疫力低下而導(dǎo)致局部皮膚白色變，需行提高免疫力治療，并保持局部清潔與衛(wèi)生。
      

      白癜風(fēng)患者在平時和飲食當(dāng)中積極調(diào)理和保養(yǎng)。平時適當(dāng)鍛煉身體，避免過度勞累，避免熬夜，避免心情激動焦慮。保持身體的清潔干燥，多穿寬松棉質(zhì)舒適的衣服，飲食要以清淡為主，少食辛辣刺激性食物和富含維生素c的水果食物，多補充銅鐵鋅等微量元素，如動物肝臟和堅果類食物。不要在太陽下暴曬，以免加重病情。
      

      白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。