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糖尿病能吃自家蒸的窩頭嗎

男 | 40歲 2018-05-01 21:37:20 5人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 糖尿病能吃自家蒸的窩頭嗎?我查出血糖偏高,空腹6.5,糖耐量12,醫(yī)生讓我多注意飲食。回家后,我的主食就是買(mǎi)的窩頭,飯后兩小時(shí)血糖控制在7.5左右,后來(lái)自己蒸窩頭,用的小米面,黃豆面,玉米面,又加了一點(diǎn)白面粉以及酵母,個(gè)頭比買(mǎi)的稍大一些,也不知為什么還帶有一點(diǎn)甜味,我一頓飯一個(gè)窩頭另加一些蔬菜和幾片肉,,飯后兩小時(shí)血糖就到了9左右,這個(gè)情況大概已有三四天了,想來(lái)想去,就是在吃了自己蒸的窩頭后,血糖升高的,請(qǐng)問(wèn),這是怎么回事?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇長(zhǎng)英
蘇長(zhǎng)英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2018-05-01 21:57:05 我要投訴

      你好,很高興為你回答,根據(jù)你描述的情況,請(qǐng)問(wèn)你吃窩頭后,空腹血糖控制在多少?糖尿病病人,一定要減少淀粉類食物的攝入??梢赃M(jìn)食粗糧。

2018-05-01 22:11 ask84687878gd 追問(wèn)

您好剛看到你的答復(fù),我吃買(mǎi)的窩頭后,過(guò)三四個(gè)小時(shí)后,血糖5.4左右,早上空腹血糖也是5.6左右。但是吃了自己蒸的窩頭后,即便是早上空腹,血糖也在6.5左右

2018-05-02 06:48醫(yī)生回答:

你好,那就別再吃啦,應(yīng)該是飲食導(dǎo)致升高

趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:44752稱贊:1
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2018-05-01 21:58:04 我要投訴

      發(fā)面的比死面窩頭容易消化,一般窩頭是沒(méi)有發(fā)酵的窩頭,這可能是造成餐后血糖偏高的原因,甜味可能是酵母發(fā)酵淀粉轉(zhuǎn)化為葡萄糖造成的。還有就是小米適合脾胃功能不好的人吃,主要是容易消化,也容易造成餐后血糖高。
      

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2018-05-01 21:48:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況如沒(méi)有不適,可以吃點(diǎn)優(yōu)降糖,也可以飲食控制調(diào)理,不能吃高脂肪,高熱量的東西
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)控制每頓的食量,少食多餐,多吃苦瓜,有類次胰島素的物質(zhì),對(duì)降糖很有效,食用蜂膠也是不錯(cuò)的選擇,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“糖尿病能吃自家蒸的窩頭嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

范小萍
范小萍 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,冠心病,膽囊炎,腦梗死,肺炎,貧血 幫助網(wǎng)友:3796稱贊:1
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2018-05-01 22:04:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,2型糖尿病的治療包括合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),藥物治療,監(jiān)測(cè)血糖。理想的血糖是空腹小于7餐后小于10,最好餐后不超過(guò)7.8。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議如下:吃自己做的東西非常好,安全衛(wèi)生,只是要控制量,根據(jù)體重身高及勞動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算。簡(jiǎn)便方法就是六分飽。如果吃水果要在兩餐中間適量,餐后1小時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng),快走或慢跑。規(guī)律藥物治療,同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,定期復(fù)查血脂肝功能腎功能尿常規(guī)。每2個(gè)月查糖化血紅蛋白。
      

王培全
王培全 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2018-05-03 21:58:56 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病可以吃自己蒸的窩頭的,但是您要注意好飲食量,不要吃的太多,同時(shí)還需要配合進(jìn)行體育鍛煉及藥物治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您吃窩頭建議您吃和原來(lái)買(mǎi)的量差不多就可以的,吃飯吃七八成飽,不要暴飲暴食,同時(shí)需要多飲水,保證每天飲水量最少需要2000毫升,多飲水可以稀釋血液有輔助降血糖的作用的,另外還需要服用降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療,具體藥物可以通過(guò)口服參芪降糖顆粒配合二甲雙胍片來(lái)進(jìn)行治療就可以的,,平常還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,主要是檢查血糖、血壓、血脂、心電圖、眼底等項(xiàng)目
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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