4到5天前開始覺得人犯困

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，主要考慮是，頸椎病，或者是晚上睡眠質量不好引起的。
      指導意見：
      建議您放松一點，不要過度緊張，平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，可以適當?shù)陌茨σ幌骂i部。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能和工作學習壓力大，精神緊張有關。
      指導意見：
      建議你保持平和心態(tài)，保證充足睡眠，多運動，清淡飲食，戒煙酒，避免過食辛辣刺激性食物。