健康咨詢描述: 我三年前左腳崴傷,后來沒養(yǎng)好左腳一直疼,整整養(yǎng)了一年的時間。之后倆年長時間站立或者走路時間長就會疼。前一段時間打網(wǎng)球應(yīng)該是又傷到了,醫(yī)生說是據(jù)腓韌帶損傷。我想問一下這個傷需要注意些什么,有什么方法可以輔助治療或者有什么康復(fù)治療的方法嗎
你好.建議先去醫(yī)院骨科,拍個磁共振建成區(qū),看看你的病情在做打算,建議你最近不要運(yùn)動了,注意休息,可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院根據(jù)你的情況開服中藥。
病情分析:
左腳崴傷需要注意及時正確治療,需要使用云南白藥氣霧劑,治療效果很好,同時注意休息,避免再次外傷,
指導(dǎo)意見:
目前過去3年,沒有痊愈,與再次外傷有關(guān),是韌帶損傷的表現(xiàn),可以使用三七傷藥片治療,同時使用艾灸針灸,效果更好,注意休息,適當(dāng)鍛煉,
以上是對“我三年前左腳崴傷,后來沒養(yǎng)好左腳一直疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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