這兩天用電腦弄東西，可能是坐著太久了

      病情分析：
      您這種情況是腰肌勞損造成的，也叫做肌筋膜炎，主要是腰部肌肉負(fù)荷增加引起的，比如久坐久臥，搬舉重物等，通常是模糊的疼痛，在受涼或勞累時(shí)比較明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以局部用熱水袋熱敷一下，貼上點(diǎn)傷濕止痛貼，疼痛嚴(yán)重的話可以口服點(diǎn)布洛芬。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，考慮有腰肌勞損及腰椎問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查，等檢查結(jié)果出來就可對癥對理，就不需做其他檢查，只要腰椎沒問題，什么藥都不要吃，多臥床休息，做做腰操也行。