健康咨詢描述: 健康咨詢描述:今年讀高中,身高才165cm主要是腿短,上半身跟下半身的比例明顯不協(xié)調(diào),重點(diǎn)我還是男的,總是被班上的同學(xué)嫌棄身高,能有什么辦法讓短腿變長(zhǎng)。
想得到怎樣的幫助:腿短怎么使腿變長(zhǎng)呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,想要腿長(zhǎng)長(zhǎng)的話,最重要的是鍛煉身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),比如踢足球,打籃球,晚上保證良好的睡眠,這樣會(huì)最大程度糾正你的體型的。
病情分析:
你好,身高受很多因素的影響,比如遺傳,飲食,鍛煉等等,最主要的還是遺傳因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒(méi)有閉合,如果沒(méi)有閉合的話,肯定還能長(zhǎng)高的,平時(shí)多做一些腿部拉伸的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)你的情況,孩子的身高受父母身高的遺傳,也與后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有關(guān),現(xiàn)在才16歲,身高還可以增長(zhǎng)的,但腿的長(zhǎng)短沒(méi)法改變的
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免勞累,保持皮膚的清潔,高中,由于學(xué)習(xí)任務(wù)重,不能保證充足的睡眠,所以對(duì)身高的增長(zhǎng)會(huì)有影響,你可以適量運(yùn)動(dòng),多做跳躍運(yùn)動(dòng),有利于身高的增長(zhǎng)
以上是對(duì)“健康咨詢描述:今年讀高中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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