我無聊的時(shí)候總用被子把自己卷起來
健康咨詢描述： 我無聊的時(shí)候總用被子把自己卷起來，大概2個(gè)星期一次，每次30秒。會(huì)影響血液循環(huán)嗎？
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你好，根據(jù)你提供的情況，請(qǐng)你不要過多緊張，調(diào)節(jié)心情，緩解壓力，避免精神緊張，多與人焦慮溝通，緩解這種不良的情緒影響，必要時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢及心理干預(yù)治療，祝你早日康復(fù)。
我并沒有把頭裹在里面，而且我是輕輕的。時(shí)間也不長只有幾十秒而已，至于這么夸張嗎？
引起這種情況的原因很多，有心理方面的，有環(huán)境溫度的影響，這種情況對(duì)你的血液循環(huán)是不會(huì)有影響的。
偶爾這么做做可以嗎？
只要是非疾病方面的行為，是可以的。
您好，根據(jù)您所描述的情況，用被子把自己卷起來，對(duì)血液循環(huán)是有一些影響的，另外，空氣不足也會(huì)導(dǎo)致缺氧。建議盡量不要這樣做，以免發(fā)生突發(fā)狀況。
我并沒有把頭裹在里面，而且我是輕輕的。時(shí)間也不長只有幾十秒而已，至于這么夸張嗎？
力度保證呼吸順暢，沒有什么問題。
病情分析：
您好：通過你敘述的情況，你這樣做會(huì)引起呼吸不好和血液循環(huán)不好的，這個(gè)習(xí)慣要改變。
指導(dǎo)意見：
建議：你以后無聊時(shí)，可以適當(dāng)看看書，或者聽聽音樂，這樣可以分散一下注意力了，不良的休息習(xí)慣要徹底改變。
以上是對(duì)“我無聊的時(shí)候總用被子把自己卷起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我并沒有把頭裹在里面，而且我是輕輕的。時(shí)間也不長只有幾十秒而已，至于這么夸張嗎？
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