病情分析:
你好,根據(jù)你的描述睡覺打呼嚕這是一種睡眠障礙目前沒有好的特別方法。
指導意見:
只能是注意休息,保證每天有充足的睡眠時間。養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。多運動就行
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,晚上睡覺打呼嚕的原因有多種,如呼吸系統(tǒng)疾病,發(fā)胖,飲食,作息不規(guī)律等。
指導意見:
您好,建議您不要過于緊張,可以到醫(yī)院去排除呼吸系統(tǒng)疾病,多喝溫水,清淡飲食,注意充足睡眠,避免熬夜,適當鍛煉。
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