健康咨詢描述: 請問我可以把黃芪茯苓山楂荷葉玫瑰一起泡茶嗎,這可以減肥嗎
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況描述和提問,最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,不運動是肯定不行的,請您知悉!請不要盲目相信電視上或者網(wǎng)絡(luò)上推銷的各種減肥產(chǎn)品,這些產(chǎn)品往往都是過度夸大其療效以達到坑錢的目的,效果不明確還容易有副作用,請您不要購買和服用!不控制飲食不運動喝什么茶都減不了肥!
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