健康咨詢描述: 痔瘡術(shù)后10天,傷口有個米粒大小水腫,上廁所上不出多少,每天堅持吃火龍果跟蜂蜜水。拆線還要多久。便秘問題怎么解決?
建議適當(dāng)吃一些富含油脂類的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白、高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。習(xí)慣性便秘患者在生活上要注意勞逸的結(jié)合,經(jīng)常保持心情舒暢,參加體育運動。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩,早晚各一次,每次50-100次;
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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