懷孕31周3天從73公斤左右到95公斤左右胖了44
女 | 24歲 2018-04-30 15:58:58
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 懷孕31周3天從73公斤左右到95公斤左右胖了44斤左右平日運(yùn)動(dòng)量很少睡的多產(chǎn)檢除了輕微貧血沒有其他問題寶寶目前偏大一周本人94年173厘米第一胎孕期能少吃多動(dòng)來減肥嗎？請(qǐng)問每天應(yīng)該如何科學(xué)的飲食運(yùn)動(dòng)直到生孩子？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-05 12:44:12 我要投訴
你在懷孕期間，體重確實(shí)增加的過多了，現(xiàn)在要適當(dāng)減肥，才能有利于自己生小孩的。首先適當(dāng)控制含糖量多的食物，減少一點(diǎn)米飯，適當(dāng)增加蔬菜。每天要增加運(yùn)動(dòng)量，要漫步走，上午下午，晚上都要慢走30-45分鐘。另外就是看營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，吃營(yíng)養(yǎng)套餐。
疾病百科| 貧血
掛號(hào)科室：血液內(nèi)科
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
