容易感冒抵抗力差，皮膚差容易長(zhǎng)粉刺痘痘

      建議不要擅自應(yīng)用維生素制劑或膠原蛋白，目前抵抗力偏差，建議平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息，多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)含量較高的食物，如蛋類，奶類以及肉制品等，多進(jìn)食一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：初步考慮你體質(zhì)較差導(dǎo)致容易感冒情況，且經(jīng)常容易長(zhǎng)青春痘情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先你需要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)查一下血常規(guī)，看看白細(xì)胞是否正常；平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以使用一些黃芪泡水喝，來增強(qiáng)體質(zhì)；另外注意皮膚清潔衛(wèi)生，避免擠壓抓撓，以防引起感染發(fā)炎情況，禁辛辣油膩類食物，禁煙酒，注意休息，避免勞累和熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)痘痘多是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成上述情況的可能性較大，也可以由上火引起，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和膠原蛋白看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好心態(tài)，飲食忌辛辣油膩，多吃果蔬，多喝水，規(guī)律作息，避免過勞，平時(shí)盡量保持患部衛(wèi)生，如果上火可以口服清熱瀉火藥物進(jìn)行治療就可以了。
      
      以上是對(duì)“容易感冒抵抗力差，皮膚差容易長(zhǎng)粉刺痘痘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的年齡很小，只要飲食方面加強(qiáng)多食用富含膠原蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見：
      增強(qiáng)抵抗力，需要服用維生素c。更重要的是加強(qiáng)鍛煉。面部容易出現(xiàn)痘痘飲食，清淡。不要食用辛辣刺激的食物。保持大便通暢。