17歲，154cm.100斤好幾年沒(méi)長(zhǎng)高了

女 | 17歲 2018-04-30 10:59:08 3人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述： 17歲，154cm.100斤好幾年沒(méi)長(zhǎng)高了，這個(gè)身高是不是超矮，然后體重算不算正常呢，有沒(méi)有什么長(zhǎng)高的法子

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2018-04-30 11:08:53 我要投訴

你好，身高受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響。建議你保持平和心態(tài)，建立健康的生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，特別是彈跳運(yùn)動(dòng)，講究飲食衛(wèi)生和飲食營(yíng)養(yǎng)，保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，保證充分的休息和充足的睡眠等，這些都有利于長(zhǎng)高。

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2018-04-30 11:00:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D.適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能。

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2018-04-30 11:01:15 我要投訴

      病情分析：
      你好個(gè)子的大小，一般與飲食遺傳，環(huán)境都有關(guān)系，還是放松心情，調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果營(yíng)養(yǎng)不良，或者父母?jìng)€(gè)子不大的話，那么你的個(gè)子也不是太大的，還是平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，生活規(guī)律，現(xiàn)在的體重與個(gè)子成正比例。

      以上是對(duì)“17歲，154cm.100斤好幾年沒(méi)長(zhǎng)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！