健康咨詢描述: 剛剛懷孕一個(gè)多月,感覺自己很熱氣,睡覺睡不好,多夢(mèng),口氣臭,還便秘,吃什么好?
你好,很高興為你解答,懷孕后由于體內(nèi)激素水平的變化,會(huì)出現(xiàn)各種各樣的早孕反應(yīng),建議少吃多餐,多喝水,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素
女性在懷孕初期出現(xiàn)便秘,建議您多注意飲食調(diào)理,少吃辛辣寒涼,刺激性食物,多吃蔬菜,水果,防止便秘,可以多吃香蕉,火龍果,酸奶等食物。
病情分析:
那么你這種情況的話,建議清淡的飲食,多喝點(diǎn)水,吃一些有營養(yǎng)的,堅(jiān)果。
指導(dǎo)意見:
慢慢來調(diào)理,不能太著急好不好?那么你懷孕的時(shí)候吃了葉酸沒有?這個(gè)必須要吃的。
以上是對(duì)“剛剛懷孕一個(gè)多月,感覺自己很熱氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生開了葉酸片給我,現(xiàn)在每天都有吃的
嗯……百度多學(xué)習(xí)……一般沒什么特別的注意
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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