我是一名95后，還沒脫單倒先脫發(fā)了

      脫發(fā)主要有兩種，一種是斑禿，一種是脂溢性脫發(fā)。前者是由于熬夜，精神壓力大導(dǎo)致的。后者是由于頭皮油脂分泌合并有真菌，細菌的繁殖，破壞了毛囊而出現(xiàn)的脫發(fā)。平時不要熬夜，作息規(guī)律，忌辛辣飲食，放松緊張的心情，癥狀會緩解。脫發(fā)嚴重，可外用米諾地爾酊，口服胱氨酸片和復(fù)方甘草酸苷片進行治療，促進頭發(fā)的生長。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況，你是上班還是上學呢？平時熬夜嗎？飲食規(guī)律嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定不要熬夜，不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食物，然后可以把養(yǎng)血生發(fā)膠囊吃上。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，如果說有脫發(fā)的話，一般都是由于營養(yǎng)不良，腎氣虧虛引起。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議您平時要注意多運動，多活動會比較好，有些時候是由于勞累過度導(dǎo)致的，可以吃點中藥調(diào)理一下
      
      以上是對“我是一名95后，還沒脫單倒先脫發(fā)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！