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生長緩慢,上高中以來基本上沒怎么長

男 | 18歲 2018-04-29 16:57:49 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 生長緩慢,上高中以來基本上沒怎么長,平時鍛煉也少,同齡人差不多都比我高,請問怎樣才能長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田樹杰
田樹杰 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用針灸、小針刀、埋線、拔罐、刮痧、穴位貼敷、 幫助網(wǎng)友:5637
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2018-04-29 17:34:49 我要投訴

      你好,根據(jù)的描述,長高是不能急于求成的,你可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌洛憻?,每天睡覺前做做拉伸運動,多吃一些水果蔬菜,要保證機體體的營養(yǎng)足夠充分
      

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網(wǎng)友:13437稱贊:1
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2018-04-29 17:03:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的生長發(fā)育狀況不一樣,有的長的快,有的長的慢。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,營養(yǎng)搭配也要均衡,另外身高和遺傳也有關(guān)系的。
      

尚華
尚華 西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:18235稱贊:4
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2018-04-29 17:05:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,身高一方面與遺傳有關(guān),另一方面也與后天的鍛煉有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要糾結(jié),放松心情,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多做打籃球,引體向上的運動,祝你健康幸福。
      
      以上是對“生長緩慢,上高中以來基本上沒怎么長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網(wǎng)友:17985稱贊:51
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2018-04-29 17:07:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,你上面說生長緩慢,上高中以來基本上沒怎么長,平時鍛煉也少,首先你要提高運動量。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在已經(jīng)十八歲了也不小了,我建議你去生長發(fā)育科檢查一下看看,是否需要打生長激素。
      

王迎春
王迎春 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 腎病綜合征,尿路感染,急性腎功能衰竭 幫助網(wǎng)友:7703稱贊:9
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2018-04-29 17:31:50 我要投訴

      病情分析:
      身高受先天遺傳,后天營養(yǎng),睡眠,內(nèi)分泌等因素影響。一般女孩到22歲骨垢線閉合就不長了。
      指導(dǎo)意見:
      平常要注意營養(yǎng)均衡全面,多吃高蛋白及含鈣量高的食物。堅持適量運動鍛煉,如跳遠(yuǎn),跳繩,跑步等。多曬太陽。保證充足睡眠。
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2018-04-29 17:35:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況常見于微量元素缺乏的可能性較大,多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,口服鈣鐵鋅片治療,如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      

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