本人男，十八歲，堅持健身一年啦

      你說的這種情況，由于沒有圖片，所以說不好給你直接判斷，但是從你描述的來說，有可能大的那一側(cè)鍛煉的強度大一些，建議你改變一下鍛煉的方式，小的那一側(cè)多加強鍛煉，基本上就能夠解決這個問題了。
      

      指導(dǎo)意見：
      胸肌一邊大一邊小，說明你右側(cè)的力量要強于左側(cè)。平時在鍛煉期間右側(cè)發(fā)力要大于左側(cè)。建議你要適當(dāng)?shù)?，力量均衡。甚至要向左?cè)傾斜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，有可能跟你鍛煉用力不均衡的原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況，建議你盡量的要多鍛煉肌肉不發(fā)達的這一測，看是否能改善
      以上是對“本人男，十八歲，堅持健身一年啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，18歲男生出現(xiàn)健身胸肌一邊大一邊小，這屬于常見的健身不規(guī)范導(dǎo)致，可以訓(xùn)練改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      右大左小的情況下可以在練胸肌推舉的情況下右邊的鐵餅重量少些，左邊的大些，或者啞鈴直接訓(xùn)練左邊的胸肌，這樣會慢慢的平衡的，有條件的請個私教指導(dǎo)下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胸部的發(fā)育不等大是比較常見的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以堅持通過熱敷，按摩的方式，促進血液循環(huán)，促進發(fā)育，盡量避免壓向小側(cè)臥位。