健康咨詢描述: 韌帶鈣化 半年前踢足球腳崴了當時冷敷了隔了一周后才去治療現(xiàn)在不腫了但還是劇烈運動后有些不舒適和腳踝活動時有些感覺里面磕磕碰碰和輕微疼痛拍片子骨頭也沒有什么問題前段時間也一直去找的中藥泡腳和吃中藥還是沒什么進展請問怎么恢復
從你上面描述的情況,這主要是因為踝關節(jié)周圍的肌肉和韌帶拉傷導致的,這樣會引起踝關節(jié)松弛,所以雖然是經(jīng)過處理以后疼痛和腫脹的癥狀消失了,但是因為局部會有一些瘢痕存在,所以會有一些不適的癥狀,這種情況你平時可以繼續(xù)多做熱敷和按摩,也可以外用膏藥和烤燈照射,用熱水浸泡,同時加強活動鍛煉,這樣能夠增強周圍的肌肉力量,增加對于關節(jié)的保護,對于目前癥狀的消退是有幫助的。
那打籃球還行嗎
打籃球是可以的。
你好,根據(jù)你提供的信息,我很高興能為你分析這個問題,可能當時韌帶有損傷,功能完全恢復是有時間,有可能就是不如以前了,所以平時運動要注意保護,就像劉翔受傷那樣,希望我的分析能為你提供幫助,祝你早日康復!
病情分析:
親,根據(jù)您所描述的情況,足部扭傷半年,應逐漸進行功能鍛煉
指導意見:
建議:放松心態(tài),調(diào)整好自己的情緒,適當進行功能鍛煉,足部熱敷,密切觀察病情變化,祝早日康復
以上是對“韌帶鈣化 半年前踢足球腳崴了當時冷敷了隔了一周后才”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
打籃球還可以嗎打完腳踝痛前段時間檢查有醫(yī)生說我韌帶鈣化了
不要做劇烈活動,逐漸增加運動量
病情分析:
你好!你這種情況當時應該是有應該撕裂或者滑膜炎的情況。
指導意見:
應該在徹底恢復好之后再從事劇烈的活動,最好去做一個核磁共振看看?看有沒有軟組織損傷,現(xiàn)在還有沒有腫脹的比較重?
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