健康咨詢描述: ,,,左旋肉堿多茶18歲的能不能吃?吃了會有副作用嗎?貧血的能不能吃?
你好,不建議使用,如果想要減肥的話,可以控制飲食,營養(yǎng)要均衡,攝取低熱量、低脂肪、高蛋白,高維生素,富含纖維素的食物,如蘋果、牛肉、雞胸肉、魚、蛋、奶等,多喝水。
建議你不要擅自用一些宣傳效果很好的減肥產(chǎn)品,貧血時更不宜應用,這些減肥產(chǎn)品實際效果可能沒有宣傳的那么好,還可能會引起身體的一些副作用如胃腸道反應以及肝腎功能損害等。建議選擇健康的瘦身方式進行減肥,可以進行每天進行慢跑或去健身房做一些有氧運動以及嘗試中醫(yī)針灸減肥等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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