月經(jīng)時腿涼還疼，小腹疼

      病情分析：
      你好孩子！你的這種癥狀是月經(jīng)期常見的一個表現(xiàn)特征！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，注意休息飲食合理，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖避免著涼！

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，應該是有月經(jīng)不調，建議月經(jīng)前期應該注意保暖，不能著涼，也不能吃辛辣刺激性的食物，如果缺鈣，建議應該及時的補充可以吃鈣片。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，應該是月經(jīng)期的不良癥狀。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意保暖，忌吃辛辣刺激性食物和涼性的食物，祝健康！
      以上是對“月經(jīng)時腿涼還疼，小腹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀看考慮是宮寒，主要表現(xiàn)就是痛經(jīng)，月經(jīng)血發(fā)黑，有血塊排出，手腳發(fā)涼等癥狀。
      指導意見：
      建議喝點四物湯調理一段時間，熬的時候多放枸杞和紅棗，除了月經(jīng)期，其余時間都可以喝，平時注意保暖，辛辣涼食物少吃。