請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，長(zhǎng)期腳冷怎么調(diào)理？？？？？

      病情分析：
      你的情況如果長(zhǎng)期腳冷，應(yīng)該是末梢，血液循環(huán)不良引起的，平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，注意保暖和休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖和休息，可以用中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      這個(gè)中醫(yī)里面，主要原因還是氣虛陽(yáng)虛導(dǎo)致的，陽(yáng)虛生內(nèi)寒，沒(méi)有器質(zhì)性毛病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期腳冷，是由于局部末梢血液循環(huán)不暢，著涼引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)該注意飲食，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，長(zhǎng)期腳冷怎么調(diào)理？？？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)屬于末梢血液循環(huán)差引起的，需要活血
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你今后一定要多運(yùn)動(dòng)，絕對(duì)不能久坐，每天早晚半小時(shí)以上出去跑跑步打打球，散散步，有條件的話可以買個(gè)泡腳盆回來(lái)經(jīng)常用中藥泡腳

      病情分析：
      你好，年輕人腳冷應(yīng)該跟血液循環(huán)比較慢或者鍛煉比較少引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多參加體育鍛煉，可以用艾葉每天晚上睡覺(jué)之前泡腳，一星期三次左右。

      您好，根據(jù)您提供的情況來(lái)看，不排除陽(yáng)虛的情況，建議平時(shí)可以用中藥泡腳，增強(qiáng)局部血液循環(huán)，如紅花一類活血化瘀的中藥，飲食上可以多吃羊肉，大蔥一類的，別吃海鮮一類涼性的食物