健康咨詢描述: 剛生下孩子10天可以吃什么水果,零食呢還有蔬菜那些
病情分析:
你好:產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃水果的,不宜吃過涼的食物,吃常溫下的水果比較好,不要吃剛從冰箱拿出來(lái)的冷水果。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)婦吃蘋果、橘子、香蕉、山楂、草莓、芒果、桃子、獼猴桃、葡萄、荔枝等,產(chǎn)婦可根據(jù)自己的口味,選擇食用。零食盡量少吃,零食多數(shù)是油炸食品、高糖食品,含有添加劑。
病情分析:
從你說的情況看,剛生產(chǎn)完,應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng),多休息啊,選擇蘋果或者香蕉比較好
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,除了蘋果和香蕉外,還可以吃些棗,栗,桃,杏,龍眼,荔枝,葡萄,櫻桃,菠蘿等水果,多吃豬蹄,花生,鯽魚湯比較好
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