月經(jīng)期間有沒(méi)有可以做的運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，通過(guò)您的描述，您是說(shuō)想減肥，然后說(shuō)月經(jīng)期間有沒(méi)有可以做的運(yùn)動(dòng)幫助減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您想減肥，也不在這幾天呀，月經(jīng)期間最好是什么都不要做？等月經(jīng)完事了，以后可以去通經(jīng)絡(luò)減肥
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間可以做運(yùn)動(dòng)量比較輕的運(yùn)動(dòng)，比如散步，瑜伽等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物等，堅(jiān)持鍛煉，可以預(yù)防體重增長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間有沒(méi)有可以做的運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，月經(jīng)期間也可以運(yùn)動(dòng)，如慢跑等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意保暖，避免受涼，不要吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮月經(jīng)期間盡量不要運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你月經(jīng)期間盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察看看，盡量要多休息的，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好孩子！月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行劇烈的活動(dòng)的，應(yīng)適可而止！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要放松心情，盡可能注意休息，飲食合理，不要吃生冷辛辣刺激性的高脂肪高蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體！
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)影響您的月經(jīng)的量的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以散步或者逛街，月經(jīng)期間身體需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，不容易發(fā)胖的，您不要擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間有沒(méi)有可以做的運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！