我害怕得糖尿病，聽說熬夜會得

      你好，糖尿病的病因和平時生活習(xí)慣是分不開的，長期熬夜會使分泌系統(tǒng)紊亂，增加得糖尿病的機(jī)率，所以建議不要長期熬夜，對身體健康不好。
      

      病情分析：
      從臨床經(jīng)驗觀察，也不利于身心健康，身體是自己的，健康最重要，一定要珍惜
      指導(dǎo)意見：
      目前沒有發(fā)現(xiàn)熬夜會引起糖尿病，平時應(yīng)該注意營養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活有規(guī)律，有利于身心健康

      你好，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽，低脂，低糖，高蛋白，高維生素，控制飲食總熱量的攝入，根據(jù)自身情況進(jìn)行合理的活動，避免超重或肥胖。戒煙戒酒
      
      以上是對“我害怕得糖尿病，聽說熬夜會得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！