健康咨詢描述: 我現(xiàn)在好害怕,睡覺都害怕,聽說失眠會(huì)得糖尿病,所以害怕
這個(gè)失眠也不會(huì)容易得糖尿病的,這種試驗(yàn)容易引起疲乏無力或者是說一些其他的問題,所以一定要糾正你失眠的這個(gè)狀態(tài)??梢灾苯訝I養(yǎng)神經(jīng)的,或者是用中藥來調(diào)理。
病情分析:
你好,糖尿病會(huì)引起失眠的原因在于患者長期處于高血糖狀態(tài),植物神經(jīng)會(huì)受到刺激,發(fā)生神經(jīng)性病變,造成一系列神經(jīng)損傷和功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
除了疾病本身的作用,患者因?yàn)榛疾r(shí)間長,經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重,軀體能力差等原因往往出現(xiàn)否定自己、放棄、絕望等心理障礙,這些不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng),造成內(nèi)分泌激素混亂,加重血糖的不穩(wěn)定情況,從而加重失眠程度。
病情分析:
好,你那的為什么害怕呀就是因?yàn)樾菹⒉缓脝??還是說有什么心事呀,工作壓力大呢?
指導(dǎo)意見:
首先你不要緊張,放松心情,嗯。再有就是聽聽輕音樂調(diào)節(jié)一下心情。嗯,有什么心事說出來可能好點(diǎn)嗎?
以上是對(duì)“我現(xiàn)在好害怕,睡覺都害怕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒有啊,就是聽說熬夜會(huì)得糖尿病,害怕自己會(huì)得,雖然我沒的糖尿病,也沒的家族史,也不胖
那你也不要緊張,放松心情,嗯嗯嗯正常的作息時(shí)間就好。
我知道啊就是害怕熬一兩次夜就得糖尿病了
這個(gè)你不要緊張,放松心情,嗯,科學(xué)依據(jù),沒有這樣說的。嗯,隨時(shí)聯(lián)系。
病情分析:
你敘述的是失眠,這個(gè)可調(diào)整情緒,首先放松思想,這樣的話會(huì)好些。
指導(dǎo)意見:
建議,你可以首先做到以上所述的。如果還有失眠現(xiàn)象者,可以吃些安定片,有幫助睡眠。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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