最近皮膚變差，容易紅

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。如果沒有瘙癢癥狀不必過于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜，平時多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您的情況主要還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與您不良的飲食和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的，心理原因?qū)τ谀纳眢w情況也是有很大的影響
      指導(dǎo)意見：
      您首先需要調(diào)整好心態(tài)的，還要注意平時的飲食和生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，身上的小紅疙瘩，發(fā)癢，精神差，建議去醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“最近皮膚變差，容易紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！