結(jié)婚十多年，性生活都很短

      這種情況就是勃起功能障礙和早泄，和過于疲憊以及心理原因都有一定關(guān)系。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量飲酒。多做深蹲及提肛運動，增加盆腔肌肉的力量，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等也可以口服五子衍宗丸。
      

      出現(xiàn)這樣的情況，很有可能是龜頭過度敏感，腎氣虧虛激素不足引起的，最好能夠進一步的檢查。明確具體的原因，以后再針對性的治療是能夠有效的改善目前這樣性功能障礙的問題的。并不是很復(fù)雜。
      

      病情分析：
      你好，這個考慮可能和體內(nèi)性激素水平偏低有關(guān)系的。需要做個男性激素指標(biāo)的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議男科就診，做個男性激素指標(biāo)檢查，然后根據(jù)指標(biāo)采取藥物調(diào)理，平時多吃各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免久坐，加強體育鍛煉，杜絕手淫。
      
      以上是對“結(jié)婚十多年，性生活都很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況陰莖勃起無力性生活時間短，可以加強營養(yǎng)，食用補腎食物，應(yīng)用中成藥治療觀察，必要時男外科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免經(jīng)常自慰刺激，加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，不要頻繁自慰，適當(dāng)食用牡蠣枸杞羊腎等補腎食物，應(yīng)用腎寶等補腎藥物
      

      你好，你說的這種情況，考慮到是陽痿早泄的情況，可以使用補腎的藥物來調(diào)理，比如右歸丸或者五子衍宗丸等，飲食上多吃補腎的食物，節(jié)制房事，平時適量運動和鍛煉。