健康咨詢描述: 今天去做頸椎牽引誰知道一邊去一邊緊張害怕一整天想打電話給我的焦慮癥的主治醫(yī)生啊一邊踩車一邊害怕這個(gè)月都是這樣啊一離開自己熟悉的地方就會(huì)焦慮緊張害怕去做牽引途中焦慮害怕再起碼有五次才七公里就已經(jīng)緊張害怕了明天還要去一想就開始緊張害怕了如果明天在路上焦慮發(fā)作怎么辦怎樣處理焦慮發(fā)作就是快死去的感覺啊全身乏力全身發(fā)抖越想越緊張害怕啊頸椎突出已經(jīng)引起頭重腳輕頭暈眼花已經(jīng)影響我干活了一干活就特別頭暈干一下就會(huì)頭暈眼花啊唉不知道明天自己還敢不去牽引啊
對(duì)牽引的緊張焦慮困擾著你,讓你難應(yīng)對(duì)第二天的治療,當(dāng)你把這些說出來表達(dá)出后,焦慮降低些嗎?你可以試試漸進(jìn)式全身放松法調(diào)整,以前你的主治醫(yī)帶你做過嗎?就是先繃緊再放松肢體。
你好,既然如此害怕牽引,并且身患焦慮癥,不妨等到自己的焦慮癥狀緩解以后,再去做理療,來治療頸椎病。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,及時(shí)減壓和放松,保持情緒的樂觀和舒暢,焦慮癥狀影響到你的工作與生活時(shí),可以在心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服抗焦慮藥物,祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科咨詢。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,放松心情,避免心情過度緊張,保持心情舒暢。在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下使用藥物調(diào)整。
以上是對(duì)“今天去做頸椎牽引誰知道一邊去一邊緊張害怕一整天想打”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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