本人經(jīng)常頭暈、頭疼、感冒

男 | 52歲 2018-04-25 19:39:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人經(jīng)常頭暈、頭疼、感冒，虛寒等。從去年年底身體健康開始下降，記億為、精力、還有常常失眠，頭發(fā)好快變白，還有頭發(fā)慢慢丟失等。請(qǐng)問我決的什么或營養(yǎng)部分的

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2018-04-25 19:49:35 我要投訴

你好，你應(yīng)該是生活中遇到了困擾，嘗試著解決一下。另外，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺前讓身體處于疲勞狀態(tài)，睡不著時(shí)不要強(qiáng)迫自己入睡。

吳冬萍醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失幫助網(wǎng)友：8919稱贊：6

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2018-04-25 19:54:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是腎中精氣虧虛自身免疫力下降引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點(diǎn)何首烏丸！平時(shí)不要熬夜加強(qiáng)營養(yǎng)！多吃點(diǎn)黃芪黨參牛膝多雞！

白春明晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 性功能心理調(diào)適，青少年心理困擾，中學(xué)生學(xué)業(yè)提升，更幫助網(wǎng)友：10704稱贊：2

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2018-04-25 19:58:57 我要投訴

      情況持續(xù)多久了昵？壓力來自工作還是家庭呢？
      可以去診療的科室有心腦血管，心理科！可以選擇的藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹！
      可尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺質(zhì)量，來體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你

      以上是對(duì)“本人經(jīng)常頭暈、頭疼、感冒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！