這倆天跳舞突然開始腳腕后面筋痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況和癥狀。你這個應該是跳舞導致的軟組質(zhì)損傷。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說的這個情況。建議你可以喝點活血止痛膠囊，外用云南白藥氣霧劑。每天可以用熱毛巾敷，像這個情況，一般的要一個星期左右才有好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于肌肉拉傷引起的不適，要注意休息。
      指導意見：
      建議減少活動，避免受涼，避免勞累，外用膏藥，扶他林軟膏，希望我的建議對你有所幫助。