您好!根據您的描述,并結合您的年齡,應該肩部肌肉勞損可能性大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變,經常起身活動,尤其活動上肢,肩部保暖避免著涼,睡前局部熱敷10分鐘,之后按摩15-20分鐘,充分放松肌肉,一般堅持2-3周就會明顯好轉的。
病情分析:
考慮是頸椎病或是頸肩綜合征導致的神經壓迫癥狀,如果長時間一個動作可以導致,
指導意見:
需要到醫(yī)院做頸椎片的檢查,可以做針灸按摩和熱敷治療改善癥狀,平時需要適當的肩部和手臂的活動。
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