前幾年手腕疼，后來又有手背疼和腕上十公分左右疼

      你好。針對你的問題。如果是局部軟組織挫傷建議理療熱敷，口服布洛芬及活血化瘀藥物，可能關節(jié)及韌帶損傷，如果一周癥狀無明顯緩解則建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療的。同時也歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
      

      你好，您出現(xiàn)手腕疼痛的情況不排除由于腕關節(jié)病變所導致的。需要注意休息。建議做關節(jié)核磁共振檢查以及x光線檢查明確情況，不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。
      

      病情分析：
      這種情況要注意考慮存在腱鞘炎的原因，造成的可能性較大。
      指導意見：
      近期要注意休息避免過于勞累，配合后期通過針灸，理療，按摩，熱敷，牽引的方法來進行治療恢復。
      
      以上是對“前幾年手腕疼，后來又有手背疼和腕上十公分左右疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！