前天中午睡了一覺，頭枕在沙發(fā)邦上了

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是睡覺中枕的不合適，造成頭頸部肌肉扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以局部熱敷，也可以推拿按摩，有時(shí)間就多揉搓一下，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，以后注意睡覺盡量枕舒服些，避免扭傷或者落枕。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)！

      您好，對(duì)于您所說的情況，是因?yàn)樗瞬徽_，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的頸椎問題?？紤]是頸椎病，壓迫神經(jīng)引起建議你最好熱敷頸部試試，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時(shí)到醫(yī)院拍片檢查看?？梢赃x擇奧拉西坦片?；蚴窃诿鞔_診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你以上癥狀考慮是由于睡覺姿勢(shì)不正確引起的肌肉損傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意多休息，不要過多活動(dòng)，口服氨酚待因片，可以局部按摩或者理療。
      以上是對(duì)“前天中午睡了一覺，頭枕在沙發(fā)邦上了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這種情況應(yīng)該還是存在血管痙攣等頑疾，才會(huì)引起這樣的疼痛，這種情況和睡眠的一些異常模式有關(guān)系，一般來說可以通過按摩等方式改善一下。