身上有肉，小時候比較瘦

      你這種情況最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，不要超過100克，飲食以清淡易消化為主。最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動一小時以上，比如經(jīng)常游泳，騎自行車快走，慢跑等。
      

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您正處于青春發(fā)育期，這樣的話，如果肥胖的話，可以通過運(yùn)動等方式進(jìn)行的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，如果要減肥的話，建議您多運(yùn)動，特別是有氧運(yùn)動，比如慢跑，游泳等運(yùn)動，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      減肥，建議你選擇金雙歧等益生菌類藥品，盡量不要喝常潤茶，因?yàn)楹休祯惖姆瑸a葉成分
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天不管有沒有便意，選擇固定的一個時間，去廁所蹲，目的是培養(yǎng)排便反射
      
      以上是對“身上有肉，小時候比較瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以多做運(yùn)動，調(diào)整飲食習(xí)慣，來達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多做運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動，多吃蔬菜水果，不吃油膩的食物，不喝飲料，生活要規(guī)律。
      

      病情分析：
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程，多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，這樣的情形建議控制飲食攝入量，增加運(yùn)動鍛煉，才能起到減肥的作用