健康咨詢描述: 大半年前。由于工作原理上了大半夜的夜班?,F(xiàn)在覺得免疫力下降了。。該吃點(diǎn)什么
您好,根據(jù)您描述的情況,最近感覺自己免疫力下降,身體比較虛弱的情況,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┯衿溜L(fēng)散等補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行治療,平時注意休息,不要太過勞累,適當(dāng)增加營養(yǎng),不要熬夜,
根據(jù)你描述的情況,大半夜上夜班最容易耗氣傷血,所以才導(dǎo)致人體的免疫力下降,治療的話,主要就是補(bǔ)氣養(yǎng)血,可以口服中藥方劑八珍湯加減治療。
病情分析:
你好,通過你描述的這種情況來看,建議你可以多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì),高脂肪的食物
指導(dǎo)意見:
平時盡量避免熬夜,合理安排作息時間,多鍛煉身體,可以服用點(diǎn)蛋白質(zhì)粉,或者是益生菌
以上是對“大半年前。由于工作原理上了大半夜的夜班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這個情況可以口服賴氨酸維生素B12口服液來增強(qiáng)免疫力。
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持服用4個月。注意休息,注意衛(wèi)生,飲食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激油膩食物。加強(qiáng)鍛煉
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